Giới thiệu chương trình Thể dục thể hình và Fitness
Chương trình tập huấn Thể dục thể hình và Fitness được xây dựng theo Quyết định số 3843/QĐ-BVHTTDL ngày 12/10/2018 của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, nhằm bồi dưỡng và cập nhật những kiến thức, kỹ năng chuyên môn cần thiết cho người hướng dẫn tập luyện. Chương trình kết hợp giữa lý thuyết và thực hành, giúp học viên hiểu về quá trình hình thành, phát triển của Thể dục thể hình và Fitness, các quy định liên quan đến hoạt động tập luyện, luật thi đấu, kỹ thuật cơ bản, an toàn và vệ sinh trong tập luyện. Phần thực hành tập trung vào các tư thế, kỹ thuật động tác và cách sử dụng dụng cụ trong tập luyện, phương pháp hít thở đúng, các nguyên tắc về động tác, bài tập và trọng lượng tạ. Học viên được thực hành các bài tập Thể dục thể hình và Fitness căn bản, các bài tập phát triển sức mạnh, sức bền và sự mềm dẻo, đồng thời tìm hiểu cách sắp xếp, sử dụng dụng cụ trong phòng tập Gym. Chương trình cũng trang bị kiến thức về nhân trắc học sơ lược và xây dựng lịch tập, giúp người hướng dẫn có cơ sở theo dõi các chỉ số hình thái và tổ chức kế hoạch tập luyện phù hợp. Bên cạnh đó là các nội dung về an toàn, vệ sinh trong tập luyện, luật thi đấu và những yêu cầu liên quan đến cơ sở vật chất, trang thiết bị đối với môn Thể dục thể hình và Fitness. Học viên tham gia đầy đủ thời lượng theo yêu cầu, hoàn thành kiểm tra cuối khóa và đạt yêu cầu sẽ được Cục Thể dục Thể thao cấp Giấy chứng nhận hoàn thành chương trình tập huấn chuyên môn theo quy định của chương trình.
Xem lịch tập huấn Thể dục thể hình và Fitness bên dưới để đối chiếu tên lớp, ngày bắt đầu, địa điểm, hình thức học và học phí của từng đợt.
Cần xác nhận gì trước khi đăng ký?
- Đối tượng tuyển sinh, yêu cầu đầu vào và hồ sơ cần chuẩn bị.
- Nội dung chuyên môn, giảng viên, số buổi học và thời lượng thực hành.
- Lịch học, địa điểm cụ thể, học phí và các khoản đã bao gồm.
- Điều kiện hoàn thành; nếu có giấy chứng nhận, cần xác nhận tên giấy, đơn vị cấp và phạm vi sử dụng.
Những thông tin này cần được đối chiếu với thông báo của đúng đợt tập huấn. Bạn có thể liên hệ Học viện để được tư vấn và tìm hiểu thêm về Học viện Thể thao VTC.